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Well Aging!
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    アンチエイジング!いいえ、今はより良く老いるWell Aging!
    そんな話から始まった医師 小林織絵先生の講話!小林先生は、我がクラブを開設した初代会長畑山先生のお嬢様。
    今回の7月例会の講話「アンチエイジング」
    加齢・老化の促進因子に始まって、予防、サプリメント、治療、整形まで幅広くお話してくださいました。
    まとめの部分をお伝えします。
    *紫外線は徹底して避ける。
    目に紫外線を当てるとメラニンを作 れ!と脳に指令 (これまたびっくり!)
    大きなサングラスを!
    *見た目年齢は寿命も左右します。
    *シミ、シワ、たるみ、脂肪等、肌の変化に対して最新の治療があります。
    *プチ整形は常識的な範疇で!
    *健康寿命を延ばしましょう!
    *食事は、バランスよく腹八分目!

    お話を聞いて、美しく若さを保つには、意識も大事!努力も大事!
    そして、ちゃんとお医者様に相談するのも大事!
    さあ、皆様、健康年齢延ばしましょう!



    posted by: 松本ゾンタクラブ | ニュース | 13:36 | comments(0) | - | - |